76. BIEGANIE (7.) Udało się - 30 min.

Bieganie 7
29 Czerwiec NIEDZIELA

Mam możliwość biegania tylko w weekendy, wiec byłam bardzo rozczarowana gdy w Sobotę mi się to nie udało. Chodziłam cały dzień zła że mój plan nie wypalił. Bałam się że od rana w Niedzielę będzie padać i mi przepadnie bieganie weekendowe. 
Na szczęście prognozy się nie sprawdziły i było 16 stopni i delikatne słoneczko zza chmurek.
Aż chciało się wyjść z domu, 6:40 byłam już jak to w zwyczaju wyrzucić śmieci i biegiem na moją nową ulubioną trasę. 

Byłam dziś zdeterminowana i nastawiona, że albo wydłużę trasę, albo zrobię dobry czas.

Udało mi się wydłużyć dystans o ok. 0,5 km.
Udało mi się osiągnąć mój cel - BIEGŁAM PRZEZ 30 MIN.

Nie wierzę, po prostu nie wierzę, że w ciągu miesiąca biegając 2 x w tygodniu udało mi się z marszo-biegu przejść do 30 minutowego biegu.

Teraz zaczęłam szukać imprez biegowych do 5km z okolic śląska do których mogłabym się przygotowywać, co by mi dało dalszą motywację.

Mam nadzieję że tak kiedyś będzie wyglądać moje sprawozdanie z biegania!